
きゅうりのザジキソースサンド
ギリシャヨーグルトにきゅうりとにんにく、レモン汁を混ぜるだけで、さっぱりしたザジキソースが秒でできます🥒 薄切りのきゅうりは塩をふって水分をしっかり取っておくと、パンが水っぽくならず最後までうまっ、です。ソースはゆで野菜や焼いたパンにつけても合うので、ぜひどうぞ。
10分2人分2人分 210円
スーパーの一般的な価格で計算した材料費の目安です。
公開日
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材料
2人分
材料欄の分量を人数に合わせて換算しています。手順内の分量は基本の2人分です。 加熱時間は人数に比例しません。
作り方
- 1
きゅうりの水切り
きゅうりを薄く切り、塩を少々ふって5分ほど置きます。キッチンペーパーで水分をしっかり取ります。
ひと工夫:ここで水分を取っておくと、パンが水っぽくなりません。
- 2
ザジキソースを作る
ギリシャヨーグルト、きゅうりのみじん切り、にんにく、レモン汁、オリーブオイル、ディル(またはパセリ)をボウルで混ぜます。
ひと工夫:濃厚でコクのあるギリシャヨーグルトを使うと、ソースがゆるくなりにくいです。
- 3
はさんで仕上げる
食パン1枚にザジキソースをたっぷり塗り、薄切りのきゅうりを並べます。こしょうをふり、もう1枚の食パンを重ねて完成です。
包丁できゅうりを薄切りにするときは、指先に気をつけてください。
作る前の、ちょっとした疑問
きゅうりの水気が残るとどうなりますか?
パンに水分が移ってしんなりしやすくなります。塩をふって5分ほど置いたあと、キッチンペーパーで押さえるようにしっかり取ってください。
にんにくの辛みが気になるときはどうすればいいですか?
生のにんにくは香りが強めなので、少なめから混ぜて味を見ながら足していくと調整しやすいです。
このレシピ、あとで作りますか?
- お気に入りに保存して、いつでも開ける
- 材料を買い物リストにまとめる
- 作ったときのメモを残す
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