
きゅうりとツナの海苔巻き
ツナの汁気をしっかり切るのが、海苔をしんなりさせないコツです。あとはのせて挟むだけなので、秒で一品できて助かる🥒 わさびを少し足すと大人味になるので、応用もどうぞ。
10分2人分2人分 270円
スーパーの一般的な価格で計算した材料費の目安です。
公開日
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材料
2人分
材料欄の分量を人数に合わせて換算しています。手順内の分量は基本の2人分です。 加熱時間は人数に比例しません。
作り方
- 1
きゅうりを切る
きゅうりは海苔で巻きやすい長さのスティック状に切ります。
- 2
ツナを和える
ツナは汁気をしっかり切り、マヨネーズと黒こしょうを混ぜます。
ひと工夫:汁気が残ると海苔がすぐしんなりするので、ここはしっかりめに。
- 3
海苔にのせる
焼きのりを食べやすい大きさに切り、ツナをたっぷりのせます。
- 4
挟んで仕上げ
きゅうりを1本のせて、海苔でくるっと挟んだら完成です。
- 5
巻くタイミング
食べる直前に巻くと、海苔がパリパリのまま楽しめます。
ひと工夫:具を用意しておいて、食卓で巻くのもおすすめです。
魚の骨が残ることがあります。
作る前の、ちょっとした疑問
海苔がしんなりしてしまうのはなぜですか?
ツナの汁気が残っていることが多いです。しっかり切ってから和え、食べる直前に巻くとパリッと仕上がります。
きゅうりはどのくらいの太さに切ればいいですか?
海苔でくるっと挟める細めのスティック状が目安です。太すぎると巻きにくくなります。
このレシピ、あとで作りますか?
- お気に入りに保存して、いつでも開ける
- 材料を買い物リストにまとめる
- 作ったときのメモを残す
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