大根の蒸し焼き

大根はピーラーで薄く削るだけで、火の通りが秒で早くなります。ごま油とにんにくの香りをまとわせて、フタをして蒸し焼きにするだけの副菜です。残ったらごはんにのせて丼にしても助かりますよ🍳

10分2人分2人分 110円

スーパーの一般的な価格で計算した材料費の目安です。

公開日

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大根の蒸し焼き
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材料

2人分

材料欄の分量を人数に合わせて換算しています。手順内の分量は基本の2人分です。 加熱時間は人数に比例しません。

作り方

  1. 1

    大根を削って香りを出す

    大根はピーラーで薄く削ります。フライパンにごま油とおろしにんにくを入れて火にかけ、香りが立ったら大根を加えます。

    ひと工夫:にんにくが焦げる前に大根を入れると、香りだけがきれいに残ります。

  2. 2

    フタをして蒸し焼き

    大根全体に油がなじんだら、水と塩を加えてフタをし、弱火で3〜4分蒸し焼きにします。

  3. 3

    水分を飛ばして仕上げ

    大根がしんなりしたらフタを外し、水分を飛ばすようにサッと炒めます。仕上げに黒こしょう、小ねぎ、白いりごまをたっぷり散らします。

    ひと工夫:水分が残るとぼやけた味になるので、ここは強めの火でサッとが目安です。

フタを外すときは蒸気でやけどをしないようご注意ください。

作る前の、ちょっとした疑問

大根の皮はむいたほうがいいですか?

薄く削るので皮ごとでも気になりません。かたい部分や傷んだところだけむけば十分です。洗い物も減って助かりますよ。

大根の辛みが強いときはどうすればいいですか?

蒸し焼きの時間を少し長めにして、しっかりしんなりさせると辛みが和らぎます。フタをして弱火でじっくりが目安です。

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