豚バラ大根大根豚バラ煮もの節約

豚バラ大根

大根は下ゆでしません。豚バラと炒めてから、だしで15分。砂糖5分、しょうゆ5〜7分の順です。

45分3人分2人分 320円

スーパーの一般的な価格で計算した材料費の目安です。

公開日

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豚バラ大根
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材料

3人分

材料欄の分量を人数に合わせて換算しています。手順内の分量は基本の3人分です。 加熱時間は人数に比例しません。

作り方

  1. 1

    大根は下ゆでしない

    大根は皮をむいて一口大の乱切りにする。下ゆではしない。

    ひと工夫:煮汁で直接煮る。そのほうが味が入る

  2. 2

    しょうがと豚肉

    鍋にごま油と切ったしょうがを入れて中火にかけ、香りが立ったら豚バラ薄切り肉を入れてほぐしながら炒める。塩とこしょうで下味をつける。

  3. 3

    大根と1分炒める

    大根を加えて1分ほど炒め合わせる。

  4. 4

    だしで15分

    だし汁400mlを加え、落としぶたをして15分煮る。

  5. 5

    砂糖5分、ふたを外して5分

    砂糖を加えて5分煮る。落としぶたを外してさらに5分煮る。

    ひと工夫:甘みを先に入れる

  6. 6

    しょうゆ5〜7分

    しょうゆを加え、5〜7分煮つめる。

肉の中心が75℃で1分以上になるまで加熱してください。

作る前の、ちょっとした疑問

1人前いくらですか。

大根1/2本と豚バラ150gで1人前およそ150円です。大根が安い冬はさらに下がります。

大根に味が入りません。

煮る時間が足りないか、大根が大きすぎます。一口大に切って、竹串がすっと通るまで煮てください。

このレシピで使う道具

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