エビと白菜のしらたきスープむきエビしらたき白菜中華スープ時短

エビと白菜のしらたきスープ

鶏ガラスープの素で味が決まるので、鍋ひとつで秒でできます🍜 エビは煮すぎず、色が変わったら次へ進むとぷりっと仕上がります。しらたきはサッと洗ってから入れるとにおいが気になりにくいです。辛いのが好きなら唐辛子をひとつまみ足してもうまっ、です。

10分2人分2人分 450円

スーパーの一般的な価格で計算した材料費の目安です。

公開日

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エビと白菜のしらたきスープ
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材料

2人分

材料欄の分量を人数に合わせて換算しています。手順内の分量は基本の2人分です。 加熱時間は人数に比例しません。

作り方

  1. 1

    スープを沸かす

    鍋に水600mlと鶏ガラスープの素大さじ2を入れて沸かします。

  2. 2

    白菜とエビを煮る

    白菜とむきエビを入れ、エビに火が通るまで2〜3分ほど煮ます。

    ひと工夫:エビの色が変わったら火が通った目安です。煮すぎると硬くなります。

  3. 3

    しらたきを加える

    しらたきは水を切ってサッと洗い、食べやすい長さに切って鍋に加えます。

    ひと工夫:キッチンばさみで切ると洗い物が増えず助かります。

  4. 4

    仕上げる

    さらに1〜2分煮たら、仕上げに長ねぎをのせて完成です。

  5. 5

    お好みで辛みを足す

    辛いのが好きなら、唐辛子を少し入れてもおいしいです。

    ひと工夫:締めにごはんを入れて雑炊風にするのもおすすめです。

エビは色が変わるまでしっかり煮て、中心部まで75℃で1分以上加熱してください。煮立った鍋に具材を入れるときは、はねに注意してください。

作る前の、ちょっとした疑問

しらたきはどのくらい洗えばいいですか?

ざるにあけて流水でサッと洗う程度で大丈夫です。独特のにおいが気になる場合は、少し長めに洗ってください。

スープの味が薄く感じるときは?

鶏ガラスープの素は商品によって塩気が違うので、仕上げに味見をして調整してください。唐辛子を足すと味が引き締まります。

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