エビロールむきエビ餃子の皮中華料理おつまみお弁当

餃子の皮のエビロール

エビはみじん切りにして、野菜と塩・こしょうを加えてよくこねるのがコツです。粘りが出るとまとまりやすく、細長く巻くのも秒で終わります🦐 蒸してもフライパンで焼いてもプリプリでうまっ、ごまドレッシングを添えて完成です。焼くときは皮がこんがりするまで転がすと、おつまみにもぴったりですよ。

20分2人分2人分 620円

スーパーの一般的な価格で計算した材料費の目安です。

公開日

材料と作り方へ
餃子の皮のエビロール
ログインして保存・端末間で同期

材料

2人分

材料欄の分量を人数に合わせて換算しています。手順内の分量は基本の2人分です。 加熱時間は人数に比例しません。

作り方

  1. 1

    具を作る

    エビをみじん切りにし、ブロッコリー、にんじん、塩、こしょうを加えてよくこねます。

    ひと工夫:ブロッコリーとにんじんも細かく刻んでおくと、具がまとまって巻きやすくなります。

  2. 2

    皮で巻く

    餃子の皮にエビの具をのせ、細長く巻きます。

    ひと工夫:巻き終わりに水を少しつけると、皮がはがれにくくなります。

  3. 3

    加熱して盛り付ける

    蒸し器で7〜8分蒸すか、フライパンでこんがり焼きます。エビがプリプリになり、中心まで火が通ったことを確認して盛り付け、ごまドレッシングを添えます。

    ひと工夫:焼く場合は巻き終わりを下にして並べ、転がしながら全体に焼き色をつけます。

エビは中心まで色が変わり、火が通ったことを確認してから盛り付けてください。蒸し器やフライパンの蒸気・油はねによるやけどに注意してください。

作る前の、ちょっとした疑問

蒸すのと焼くのでは、どう違いますか?

蒸すと皮がもちっとやわらかく、焼くと皮がパリッと香ばしく仕上がります。どちらもエビの中心まで火が通ったことを確認してください。

巻くときに具がはみ出してしまいます。

具をのせすぎないのがポイントです。皮の手前に細長く置き、きつめに巻いて、巻き終わりを水でとめると形がくずれにくくなります。

スナップ

読み込み中…

みんなの声

読み込み中…

次は、こんなひと皿も。

もっと探す →