キッシュポテトクラストじゃがいも鶏むね肉洋食朝ごはん

ポテトクラストキッシュ

生地いらず、ゆでじゃがいもをグラスで押し潰して敷くだけでクラストになります🥔 先にクラストだけ予備焼きしておくと、卵液を流してもサクサクのまま。ほうれん草やチーズの量はお好みでどうぞ、具を変えればアレンジも秒でできます。

45分2人分2人分 790円

スーパーの一般的な価格で計算した材料費の目安です。

公開日

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ポテトクラストキッシュ
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材料

2人分

材料欄の分量を人数に合わせて換算しています。手順内の分量は基本の2人分です。 加熱時間は人数に比例しません。

作り方

  1. 1

    クラストを敷く

    ゆでじゃがいもをグラスで押し潰して型に敷き、塩・こしょう・パプリカパウダーで下味をつけます。

    ひと工夫:グラスの底で押し広げると、厚みがそろいやすいです。

  2. 2

    クラストを予備焼き

    クラストだけを200℃のオーブンで10分焼きます。

    ひと工夫:先に焼いておくと、卵液を流してもサクサクに仕上がります。

  3. 3

    鶏むね肉を炒める

    パプリカパウダーで下味をつけた鶏むね肉を一口大に切り、フライパンで中まで火が通るまで炒めます。

  4. 4

    卵液を流し込む

    卵とヨーグルトを溶き混ぜ、鶏むね肉・ほうれん草・チーズを加えてクラストに流し込みます。

  5. 5

    焼き上げる

    200℃で20〜25分、表面が黄金色になるまで焼きます。

    ひと工夫:中央の卵液が固まっているかも確認してください。

中心部まで75℃で1分以上加熱してください。

作る前の、ちょっとした疑問

クラストを予備焼きしないとどうなりますか?

卵液の水分をじゃがいもが吸って、底がしっとり柔らかくなりがちです。サクッと仕上げたいなら、10分の予備焼きは省かないのがおすすめです。

焼き上がりの見極め方は?

表面が黄金色になったら、型を軽くゆすって中央が揺れないか確認します。まだ揺れるようなら数分ずつ追加で焼いてください。

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