豆腐とエビの中華あん

フライパンひとつで、豆腐とエビにとろっとあんが絡む中華おかずです。合わせ調味料は片栗粉が沈みやすいので、加える直前にひと混ぜするのがコツ。熱々をごはんにかければ丼にもなって、助かる一品です🍤

15分2人分2人分 530円

スーパーの一般的な価格で計算した材料費の目安です。

公開日

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豆腐とエビの中華あん
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材料

2人分

材料欄の分量を人数に合わせて換算しています。手順内の分量は基本の2人分です。 加熱時間は人数に比例しません。

作り方

  1. 1

    豆腐を焼く

    フライパンでごま油を熱し、絹ごし豆腐を大きめに崩して入れ、軽く焼きます。

    ひと工夫:大きめに崩すと、あんを絡めても形が残りやすいです。

  2. 2

    エビを蒸し焼きにする

    むきエビを加えて蓋をし、中心まで火が通るよう蒸し焼きにします。

  3. 3

    あんでとじる

    醤油・みりん・砂糖・水・片栗粉をよく混ぜて加え、とろみがつくまで軽く煮ます。青ねぎと赤唐辛子を散らして完成です。熱々をごはんにかけて丼にするのもおすすめです。

    ひと工夫:片栗粉が沈むので、加える直前にもう一度混ぜてください。

エビは中心まで色が変わるまでしっかり加熱してください。

作る前の、ちょっとした疑問

とろみがうまくつかないときは?

合わせ調味料の片栗粉が底に沈んだまま入った可能性があります。加える直前によく混ぜ、入れたあとは全体を混ぜながらふつふつするまで煮てください。

豆腐が崩れすぎてしまいます。

豆腐は大きめに崩して入れ、焼いている間はあまり触らないのがコツです。エビやあんを加えたあとも、ヘラで大きく混ぜる程度にしてください。

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