ふわふわ醤油卵ご飯

フライパンでたれを煮て、卵をそのまま落とすだけの簡単すぎるご飯だよ。箸でやさしく混ぜて、固まりきる前に火を止めるのがふわふわのコツ。甘じょっぱいたれがご飯にしみて、めちゃうますぎ。

10分1人分2人分 260円

スーパーの一般的な価格で計算した材料費の目安です。

公開日

材料と作り方へ
ふわふわ醤油卵ご飯
ログインして保存・端末間で同期

材料

1人分

材料欄の分量を人数に合わせて換算しています。手順内の分量は基本の1人分です。 加熱時間は人数に比例しません。

作り方

  1. 1

    たれを煮る

    フライパンに濃口醤油・オイスターソース・砂糖・水・ごま油を入れて中火にかける。砂糖が溶けきるまで混ぜながら煮てね。

    ひと工夫:砂糖が底に残るとそこだけ焦げやすいから、しっかり溶かしてみて。

  2. 2

    卵を落として半熟に

    たれが沸騰したら、卵を溶かずにそのまま入れる。箸で黄身と白身をやさしく混ぜて、ふわっとやわらかい半熟になったら火を止める。

    ひと工夫:固まりきる前に止めるのがふわふわのコツ。余熱でも火が入るから、少し早めでちょうどいいよ。

  3. 3

    ご飯にのせて仕上げ

    ご飯を盛って卵をふんわりのせ、調味海苔または海苔粉とごまを振って完成。

    ひと工夫:海苔粉がなければ、調味海苔を手でちぎってのせるだけでも十分うますぎだよ。

沸騰したたれに卵を入れるときは、はねてやけどしないように注意してください。

作る前の、ちょっとした疑問

卵を溶かずにそのまま入れるのはなぜ?

黄身と白身をざっくり混ぜることで、味の濃いところと薄いところが混ざってふわふわの食感になるからだよ。しっかり溶いてから入れると均一に固まって、炒り卵に近くなるから、あえて溶かずにやってみて。

卵が固まりすぎてしまったときは?

火を止めるタイミングが少し遅かったサイン。次はまだとろっとしているうちに火を止めてみて。余熱で仕上がるから、見た目より早めが正解だよ。

スナップ

読み込み中…

みんなの声

読み込み中…

次は、こんなひと皿も。

もっと探す →