チョコケーキバナナ豆腐洋菓子レンジおやつ節約

バナナと豆腐のレンチンチョコケーキ

バナナと豆腐を粒がなくなるまで潰すのが、マジでいちばん大事なところだよ🍫 卵を入れたら混ぜ残しがないようにして、レンジで5分チンしたらしっかり冷やしてね。洗うのはボウルと耐熱容器の2つだけで済むよ。

75分2人分2人分 170円

スーパーの一般的な価格で計算した材料費の目安です。

公開日

材料と作り方へ
バナナと豆腐のレンチンチョコケーキ
ログインして保存・端末間で同期

材料

2人分

材料欄の分量を人数に合わせて換算しています。手順内の分量は基本の2人分です。 加熱時間は人数に比例しません。

作り方

  1. 1

    バナナと豆腐を潰す

    バナナ2本と豆腐150gを、なめらかになるまで潰してね。

    ひと工夫:粒が残らないくらいまで潰すと、口当たりがよくなるよ。

  2. 2

    卵を混ぜる

    卵1個を加えて、よく混ぜてね。

    ひと工夫:混ぜ残しがあると焼きムラになりやすいから、底のほうまでしっかり混ぜてね。

  3. 3

    レンジで加熱

    耐熱容器に移して、電子レンジで5分加熱してケーキ生地に仕上げるよ。

  4. 4

    ココアを振る

    上からココアパウダーをふんわり振りかけてね。

  5. 5

    冷やして完成

    冷蔵庫で1時間ほど冷やして、しっかり冷えたら完成だよ。

    ひと工夫:温かいうちに食べないで、ちゃんと冷やすのがポイントだよ。

加熱直後は容器と生地がとても熱いので、取り出すときはやけどに気をつけてください。

作る前の、ちょっとした疑問

潰したあとに粒が残っちゃったらどうする?

卵を入れる前に、もう一度フォークでていねいに潰してね。ここでなめらかにしておくと、口当たりがぐっとよくなるよ。

5分加熱しても真ん中がゆるいときは?

レンジによって仕上がりが変わるから、様子を見ながら短い時間ずつ追加で加熱してね。そのあと冷やすと生地が落ち着くよ。

スナップ

読み込み中…

みんなの声

読み込み中…

次は、こんなひと皿も。

もっと探す →