
無限豚ニラたま
豚こまに片栗粉をまぶしておくと、パサつかずにタレがよく絡むんだよね。ニラはサッと炒めるだけで、シャキッと残る。子どものころの夕飯を思い出す甘辛い味かも。
15分3人分2人分 480円
スーパーの一般的な価格で計算した材料費の目安です。
公開日 ・ 編集部確認
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材料
3人分
材料欄の分量を人数に合わせて換算しています。手順内の分量は基本の3人分です。 加熱時間は人数に比例しません。
作り方
- 1
下ごしらえ
ニラは3cmに切る。豚こま肉に片栗粉をまぶしておく。
ひと工夫:片栗粉をまぶすと肉がパサつかず、タレがよく絡むんだよね。
- 2
豚肉を焼く
フライパンを中火で熱して油を敷き、豚こま肉を焼く。
- 3
ニラと調味料
豚こま肉に火が通ったらニラを入れてサッと炒め、調味料を全部加えて混ぜる。
ひと工夫:ニラは炒めすぎないのがシャキッと残すコツ。
- 4
卵でとじる
溶き卵を回し入れ、白ごまと輪切り唐辛子を加えたら完成。
中心部まで75℃で1分以上加熱してください。
作る前の、ちょっとした疑問
片栗粉はまぶさないとだめ?
正直、まぶしたほうがいいかも。肉がパサつかないし、タレがちゃんと絡むんだよね。
ニラがくたっとしちゃうのはなぜ?
炒めすぎかも。ニラを入れたらサッと炒めて、すぐ調味料を加えるとシャキッと残るよ。
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