もやし豚バラ蒸し時短節約

豚バラともやしの重ね蒸し

もやしを敷いて肉をのせ、酒をかけてふたをするだけ。切るものがありません。洗い物はフライパンひとつです。

12分2人分2人分 610円

スーパーの一般的な価格で計算した材料費の目安です。

公開日

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豚バラともやしの重ね蒸し
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材料

2人分

材料欄の分量を人数に合わせて換算しています。手順内の分量は基本の2人分です。 加熱時間は人数に比例しません。

作り方

  1. 1

    もやしの水気をふく

    もやしをさっと洗ってざるに上げ、キッチンペーパーで水気をふく。

    ひと工夫:水が残ると蒸し汁が薄まる

  2. 2

    豚肉に下味

    豚バラ薄切りを8cm長さに切り、塩とこしょうを振って軽くもみ込む。

  3. 3

    重ねて酒をかける

    フライパンにもやしを平らに敷き、豚バラ薄切りを1枚ずつ広げて重ならないようにのせる。酒大さじ2を回しかける。

  4. 4

    ふたをして7分半

    ふたをして中火にかける。2分半たったらふたを開けて煮立っているのを確かめ、またふたをしてさらに5分蒸す。

    ひと工夫:途中で一度だけ確かめる。開けすぎると蒸気が逃げる

  5. 5

    たれをかける

    小口切りの小ねぎを散らし、ぽん酢をかける。

肉の中心が75℃で1分以上になるまで加熱してください。

作る前の、ちょっとした疑問

水が出すぎます。

もやしの水気をふいていないためです。ふいてから重ねてください。出た汁はスープに使えます。

野菜を足せますか。

キャベツやにらが合います。もやしと一緒に敷いて、蒸す時間はそのままで大丈夫です。

このレシピで使う道具

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