炊き込みご飯ごぼうにんじん干ししいたけ和食

五目炊き込みご飯

しょうゆとみりんを先に入れてから、だしを2合の目盛りまで足します。具は混ぜずに上に広げるだけです。

70分4人分2人分 250円

スーパーの一般的な価格で計算した材料費の目安です。

公開日

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五目炊き込みご飯
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材料

4人分

材料欄の分量を人数に合わせて換算しています。手順内の分量は基本の4人分です。 加熱時間は人数に比例しません。

作り方

  1. 1

    しいたけをもどす

    干ししいたけを水につけてもどす。もどし汁は取っておき、しいたけは軸を落として細切りにする。

    ひと工夫:もどし汁がいちばんのだしになる

  2. 2

    具を細く切る

    にんじんは細切り、ごぼうはささがきにして水にさらす。こんにゃくは細切りにして下ゆでする。油揚げは熱湯を回しかけて細切りにする。

  3. 3

    米を30分浸水

    米を研いでざるに上げ、30分から1時間おく。

  4. 4

    調味料を先に

    炊飯器に米を入れ、薄口しょうゆとみりんを先に加える。そのあとだし汁ともどし汁を合わせて2合の目盛りまで注ぐ。

    ひと工夫:ここが要点。調味料が先、水加減はあとで合わせる

  5. 5

    具を上に広げる

    軽く混ぜてから具を上に広げ入れ、混ぜずに普通に炊く。炊き上がったらさっくりと混ぜる。

作る前の、ちょっとした疑問

鶏肉を入れてもいいですか。

鶏もも肉100gを小さく切って加えられます。そのときはだしを使わず、しいたけのもどし汁だけにするとすっきりします。

3合で作りたいです。

薄口しょうゆとみりんを各大さじ4弱にしてください。具も1.5倍にします。

このレシピで使う道具

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