もやしと卵の中華スープ

とろみを先につけてから卵を流します。1人前およそ40円。冷蔵庫に何もない日の一杯です。

10分3人分2人分 60円

スーパーの一般的な価格で計算した材料費の目安です。

公開日

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もやしと卵の中華スープ
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材料

3人分

材料欄の分量を人数に合わせて換算しています。手順内の分量は基本の3人分です。 加熱時間は人数に比例しません。

作り方

  1. 1

    下ごしらえ

    もやしはさっと洗って水気をきる。卵は溶きほぐす。片栗粉は水で溶く。

  2. 2

    もやしを1分

    鍋に水600mlを入れて煮立て、中華だしの素としょうゆを加える。もやしを入れて1分煮る。

  3. 3

    とろみを先に

    水で溶いた片栗粉を回し入れ、混ぜながらもう一度しっかり煮立てる。

    ひと工夫:先にとろみをつけると卵がふんわり広がる

  4. 4

    卵は細く流す

    煮立っているところへ、溶き卵を菜箸を伝わらせて細く流し入れる。10秒待ってから一度だけ混ぜる。ごま油とこしょうを加えて火を止める。

作る前の、ちょっとした疑問

1人前いくらですか。

もやしと卵で1人前およそ40円です。冷蔵庫の残り野菜を足しても大きくは変わりません。

わかめを足せますか。

合います。乾燥わかめ2gを、卵を入れる前に加えてください。

このレシピで使う道具

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