餃子ひき肉キャベツ中華フライパン

餃子

野菜は塩もみして絞ります。焼くときは熱湯を回しかけるのが要点。水だと温度が下がって皮がふやけます。

50分4人分2人分 260円

スーパーの一般的な価格で計算した材料費の目安です。

公開日

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餃子
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材料

4人分

材料欄の分量を人数に合わせて換算しています。手順内の分量は基本の4人分です。 加熱時間は人数に比例しません。

作り方

  1. 1

    キャベツを塩もみ

    キャベツを粗めのみじん切りにし、塩小さじ1をまぶして10分おく。両手でぎゅっと絞って水気を出しきる。

    ひと工夫:絞りが甘いとたねが水っぽくなって包めない

  2. 2

    肉を先に練る

    ボウルに豚ひき肉・しょうゆ・酒・砂糖・味噌・ごま油・みじん切りのしょうがを入れ、粘りが出るまでかき回す。

    ひと工夫:肉だけ先に練る。野菜はあとから

  3. 3

    野菜を混ぜる

    絞ったキャベツと小口切りのにらを加え、全体を混ぜ合わせる。

  4. 4

    包む

    皮の中央にたねをのせ、ふちに水をつけてひだを寄せながら閉じる。

  5. 5

    1分焼いて熱湯5分

    フライパンにサラダ油を熱し、餃子を並べて中火で1分焼く。熱湯90mlを回しかけ、すぐ弱火にしてふたをし、5分蒸し焼きにする。

    ひと工夫:ここが要点。水ではなく熱湯。温度が下がらない

  6. 6

    仕上げに油

    水分が飛んだらふたを取り、ごま油またはサラダ油を小さじ1ほどふちから回し入れ、焼き色をつける。

肉の中心が75℃で1分以上になるまで加熱してください。

作る前の、ちょっとした疑問

皮がくっついてはがれません。

仕上げの油が足りません。焼き色をつける前に、ふちから油を回し入れてください。

白菜でも作れますか。

作れます。同じ300gで、同じように塩もみして絞ってください。やわらかい仕上がりになります。

このレシピで使う道具

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