のり佃煮節約ごはんのお供作り置き

しけった焼きのりの佃煮

湿気てしまった焼きのりの行き先です。材料費はのり代を除けば数十円。小鍋ひとつ、10分でごはんのお供になります。

12分4人分2人分 180円

スーパーの一般的な価格で計算した材料費の目安です。

公開日

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しけった焼きのりの佃煮
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材料

4人分

材料欄の分量を人数に合わせて換算しています。手順内の分量は基本の4人分です。 加熱時間は人数に比例しません。

作り方

  1. 1

    のりをちぎる

    焼きのりを手で小さくちぎり、小鍋に入れる。しけっていても、風味が落ちただけなので使える。

  2. 2

    水でふやかす

    水100mlを注ぎ、3分おく。のりが水を吸って、指で押すとくずれる状態になる。

  3. 3

    煮つめる

    しょうゆ、みりん、砂糖、酒を加え、弱めの中火にかける。木べらで混ぜながら7分、汁気がなくなるまで煮つめる。

    ひと工夫:焦げやすいので、鍋底をなぞるように混ぜ続ける

  4. 4

    冷ます

    火を止め、鍋のまま冷ます。冷めるとかたさが落ち着く。清潔な容器に移し、冷蔵庫に入れて早めに使い切る。

作る前の、ちょっとした疑問

味つけのりでも作れますか。

作れます。すでに味がついているので、しょうゆを大さじ1に減らしてください。

水分が残ります。

のりの量が少ないか、火が弱すぎます。中火にして、さらに2分ほど混ぜながら煮てください。

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