さつまいもの甘煮

砂糖を最初から入れません。やわらかくなってから入れると、煮くずれずに甘みが入ります。秋のさつまいもがいちばん向きます。

30分4人分2人分 140円

スーパーの一般的な価格で計算した材料費の目安です。

公開日

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さつまいもの甘煮
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材料

4人分

材料欄の分量を人数に合わせて換算しています。手順内の分量は基本の4人分です。 加熱時間は人数に比例しません。

作り方

  1. 1

    1.5cmの輪切り

    さつまいもは皮つきのまま1.5〜2cm厚さの輪切りにする。水に5分さらして、ざるに上げる。

    ひと工夫:でんぷんが出ると煮汁がにごる。この5分で防げる

  2. 2

    水だけで10分

    鍋にさつまいもと水400mlを入れて中火にかける。煮立ったら弱火にして10分煮る。

    ひと工夫:砂糖はまだ入れない。先に入れると固まったまま煮えない

  3. 3

    砂糖を入れてさらに10分

    竹串がすっと通るようになったら、砂糖と塩を加える。弱火のままさらに10分煮る。

  4. 4

    冷ましながら味を入れる

    火を止め、レモンの薄切りをのせて鍋のまま冷ます。冷めるあいだに甘みがしみる。

作る前の、ちょっとした疑問

煮くずれてしまいます。

混ぜすぎです。鍋の中では触らず、動かしたいときは鍋をゆすってください。

皮はむきますか。

皮つきのほうが形が保てます。色も紫と黄色で見た目がきれいになります。

甘さを控えたいです。

砂糖を40gに減らしてください。品種によっては、それでも十分に甘くなります。

このレシピで使う道具

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